Τετάρτη 28 Οκτωβρίου 2020

16 Οκτωβρίου. "Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής"

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, έγινε αναφορά 
στην υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών. 
Μέσα από προβληματισμό και συζήτηση, προσπαθήσαμε να αναδείξουμε την αξία της υγιεινής διατροφής, για την προάσπιση της ατομικής υγείας.
Όλα άρχισαν, όταν παρατηρήσαμε ότι το καθημερινό  γεύμα δεν περιείχε και τόσο πολλά λαχανικά και φρούτα.
Διερωτήθηκαν ποια είναι αυτά και μέσα από παιχνίδι, 
έγινε ο διαχωρισμός και η ταξινόμηση τους.
Καθώς και με κρυμμένες καρτέλες, σε μικρές ομάδες των δύο παιδιών
Στη συνέχεια αποφασίστηκε, να φτιάξουν λαχανοσαλάτα. Τα ίδια τα παιδιά επέλεξαν τα λαχανικά.
Την άλλη ημέρα όλα έτοιμα, για την παρασκευή της. Αρχικά έγραψαν τη συνταγή.

Στη συνέχεια, λαμβάνοντας τα απαραίτητα μέτρα υγιεινής και απολύμανσης, 
έπλυναν τα λαχανικά
συνεργάστηκαν και... την παρασκεύασαν.
Λαχταριστή...
νόστιμη και υγιεινή που ήταν!
 
Χόρεψαν και έμαθαν το τραγούδι "Ο χορός των μπιζελιών".
Για να το ακούσετε πατήστε εδώ
Η υγιεινή διατροφή σίγουρα θα έχει συνέχεια...